13 14 lat

[...] Więc zaczynamy.Umieściłem swój problem w dziale doping ponieważ jest on związany z dopingiem choć na początku być może bedzie wam się wydawać że chodzi o odżywianie.Mam 20 lat ćwiczyć zaczęłem w wieku 14 lat zafascynowany i podpuszczony przez ojca i jego kolegów którzy kiedyś ostro ćwiczyli na siłowni.Gdy miałem jeszcze 13 lat to kulturystyka [...]

[...] Jest bardzo wiele zdjeć filmów,wywiadów,opisów z top gwiazdami kulturystyki z lat 60',70',takich jak Arnold,Sergio Nubret,Bill Pearl,Red Park,Segrio Oliva,Steve Reeves. Jest też wiele sław tego sportu,bardzo popularnych w swoim kraju ale nie znanym w [...]

[...] pisze pierwszy raz - nie znam się na tym a poniżej starałem się wszystko możliwie dokładnie opisać - także wątpliwości i zapytania: Dane Waga: 55 kg Wzrost: 175 cm Wiek 26 lat Typ: ektomorfik Trenig: brak Cel: przyrost masy Trochę o sobie: Jestem Jan - tak czytałeś już o mnie być może w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat183005/ ;) Ja chyba [...]

Cześć wszystkim. Wiek 26 lat, 187cm wzrostu, 87kg wagi. Staż treningowy - Sporty zespołowe (14 lat), siłownia (5 lat), basen (5 lat). Profesjonalne podejście do tematu. Dieta - właściwie tylko czyste żarcie: dużo ryb, trochę drobiu i wieprzowiny, trochę strączków, czasem twaróg, trochę jajek, dużo warzyw i owoców, sporo makaronów roślinnych, [...]

witam ostatnio dostałem od kolegi który wiele lat siedzi w saa propozycje najnowszych cykli sterydowych a że ja jeszcze mam za mały staż na cykle dla zaawansowanych pomyślałem że komuś mogą się przydać. Cykle sa opracowane wedlug najnowszych badan ktore nie pozwalaja na zablokowanie przysadki na dlugi czas podczas uzywania SAA. Zobaczcie sami ! [...]

Witam. Co mnie skłoniło do napisania? Miłość do siłowni! Ale problemy dietą nie dają mi w pełni cieszyć się treningami. Od początku. Mam 20 lat, zawsze byłam normalnej wagi dziewczyną. Typ budowy? Gruszka. Jak tyć to w dolnych partiach ciała. Ręce bardzo chudziutkie, słabiutkie- co mnie zawsze wkurzało, bo marzą mi się umięśnione, fajne łapska. [...]

[...] Stały współpracownik redakcji magazynów BodyLIFE, Trainer, iStyle Magazine oraz Shape. Zastępca redaktora naczelnego magazynu internetowego Bodybuilding Magazine. W latach 2008-2010 był Zastępcą redaktora naczelnego polskiej edycji czasopisma kulturystycznego Muscular Development, ukazującego się na świecie nieprzerwanie od 47 lat. [...]

[...] atlhletics, .... I love movies too. Since the time when I was a little boy I wanted to make some movie. When I was 14, I try it. Result was horrible, but I haven't capitulated. This time I know that I can make movie, but i have't people for it. But it isn't changes that I wanna be a pro filmmaker. This time I'm 17 years old student, amateur [...]

[...] (dawna kaplica ks. proboszcza Jana, Mateusza Gacka), ul. Sikorskiego 1, 59-220 Legnica. V.WARUNKI UCZESTNICTWA : 1. W turnieju mogą uczestniczyć osoby mające ukończone 14 lat. 2. Uczestnikami mogą być osoby, które zgłosiły się na listę startową w podanym terminie do turnieju drogą elektroniczną na podany e-mail. 3. Osobypełnoletniestartują [...]

[...] oraz inni zawodnicy (również amatorzy bez licencji). W Crossduathlonie Dzierżoniów prawo startu mają zawodniczki i zawodnicy, którzy w dniu startu ukończyli min. 14 lat za pisemną zgodą rodziców lub prawnych opiekunów. W Otwartych Mistrzostwach Dzierżoniowa Amatorów prawo uczestnictwa mają osoby, które w dniu 27 kwietnia 2013 r. ukończą [...]

[...] w zawodach. V. SPOSÓB RYWALIZACJI: 1. Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. 2. Kategorie wiekowe mężczyzn: - młodzicy do 18 lat (open) - juniorzy do lat i 23 (open) - seniorów (open i 52, 56, 60, 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, +125 kg) - jedna grupa weteranów powyżej 40 lat (open) 3. Jedna [...]

[...] którą możesz zrobić w życiu ludzi". Te słowa określają mnie. Wolałbym raczej umrzeć nie mając nic, o ile wiedziałbym, że przyczyniłem się do zmian w życiu innych ludzi. Dlatego będę nadal walczył o dzieci świata, dopóki nie zniosą mnie na noszach. Będę walczył jeszcze ciężej aby zobaczyć, że dzieci są chlubą naszych narodów. Jak wiemy, [...]

[...] WF-u w szkole gdyż chodziłem do anglojęzycznej szkoły funkcjonującej na innych zasadach, niż polskie). Wyjątkiem jest około 1 miesiąc który spędziłem na siłowni jakieś 9 lat temu %-) ja p******e, ale te mordki na forum są zaj**iste %-) Wzrost: 176cm Waga: 102kg (przed rozpoczęciem diety tydzień temu było 104 kg) Pas: 105cm Brzuch w [...]

[...] chciałbym jeszcze raz serdecznie podziękować firmie FitMax za obdarzenie mnie zaufaniem i pozwolenie na udział w testowaniu Crea Mission. O mnie: Nazywam się Kamil mam 16 lat jestem z Krakowa ,moje zainteresowania to sporty walki. Zanim jednak zacząłem trenować miałem bardzo duże problemy z wagą bo w wieku 14 lat ważyłem ponad 114kg ! Wielu z [...]

Witam, (nie liczac kilku nietrafnych pytan z innego konta) jest to moj pierwszy post na forum. Na poczatek cos o mnie. 4 miesiace temu skonczylem 18 lat. Z obciazeniem cwicze niewiele ponad 2 lata, przez ten okres przybralem na masie ~11kg. Mam za soba 6 cykli kreatynowych,3 pierwsze na mono, 3 ostatnie na stackach. Typ budowy Ciala: 100% [...]

[...] Odpowiedzi udzieliły 63 dziewczęta i 52 chłopców, od 12 do 16 r.ż. W analizie zebranego materiału obliczono wskaźniki odsetkowe z uwzględnieniem grup wiekowych 13-, 14- i 15-latków, włączając nielicznych uczniów, określających się jako 12- i 16-latkowie, do grup sąsiednich wiekowo, tj. 13- i 15-latków. 36,5% badanych dziewcząt i 46,1% badanych [...]

[...] zasad federacji WORLD POWERLIFTING CONGRESS. 12. Sposób przeprowadzenia boju jest następujący: • zawodnik rozpoczyna bój samodzielnie i bez komendy, • kładzie sztangę na klatce piersiowej i czeka na komendę „START” od sędziego głównego, • po komendzie wyciska sztangę do zablokowanych łokci i czeka na komendę „STOJAK”, • po komendzie „STOJAK” [...]

[...] Zieliński... Rok temu, w listopadzie, zmarli dwaj wybitni trenerzy - Jacek Zglinicki i Honorat Wiśniewski. Zglinicki prowadził reprezentację kraju mężczyzn w piłce ręcznej w latach 1978-80, 1994-96. Przez wiele lat pracował z drużynami klubowymi oraz narodowymi Meksyku i Zjednoczonych Emiratów Arabskich. W kraju najdłużej był związany ze [...]

[...] trening. Opuszczałem matę o 10 wieczorem," po czym nadal znajdował czas na odrabianie “pracy domowej" ze swoją dziewczyną. Jacare skończył liceum w 2002 roku, w wieku 22 lat, ale jego rozkład zajęć pozostał napięty. To właśnie tłumaczy nieustanne poruszanie się jakie pokazuje w swoich walkach: nie ma dużej różnicy między obywatelem Jacare, a [...]

[...] przez Internet w tak KRÓTKIM czasie. OK. to zaczynamy, bo się rozgadałem. Ten program działa i nieważne z jakiego kraju jesteś albo w jakim przebywasz. NIE ważne ile masz lat. I na dodatek NIE będziesz potrzebować specjalnej wiedzy lub talentu. NIE będziesz przeglądał stron internetowych, NIE będziesz nigdzie dzwonić, klikać w bannery, lub [...]